Творожно-сырная лепешка🧇
КБЖУ на 1 лепешку с начинкой: 310/31/16/9
🥣Ингредиенты:
- Творог 180 гр
- Яйцо 1 шт
- Мука рисовая 1 ст.л
- Сыр лёгкий (35%) 70 гр
- Разрыхлитель 1 ч.л
- Соль
- Смесь семян/кунжут
Для начинки:
- Творожный сыр
- Айсберг
- Черри
- Ветчина из индейки
👩🏼🍳Приготовление:
Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Делим тесто пополам и выкладываем на пергамент, формируем лепешки, посыпаем кунжутом и убираем в разогретую до 200 градусов духовку на 20-25 мин
- переворачиваем готовую лепешку, выкладываем любимую начинку, складываем пополам и наслаждаемся вкусным и полезным завтраком.
Здоровое питание • Подписаться