Публикация от 1 июня 2026

Витаминный рулет🥕 КБЖУ на 100 гр: 124/11.5/5.5/7 🥣Ингредиенты: - Средняя морковка 1 шт - Картофель 1 шт - Легкий сыр 50 гр - Яйцо 1 шт - Творожный сыр - Листья салата - Отварная курица Для соуса: греческий йогурт+половина чайной ложки не острой горчицы. 👩🏼‍🍳Приготовление: Выпекаем 30 минут, при 180 градусах. После выпекания , выкладываем начинку, скручиваем в рулет, отправляем на 2 часа в холодильник для стабилизации. Здоровое питание • Подписаться