Публикация от 28 мая 2026

ПП Наггетсы🍗 КБЖУ на порцию: 264/28/3/28 🥣Ингредиенты на три порции: - Филе куриное 300 гр - Мука пшеничная ~ 40 гр - Хлопья кукурузные без сахара 90 гр - Яйцо 1 шт - Соль/специи по вкусу 👩🏼‍🍳Приготовление: Разогреть духовку до 200 градусов. Филе нарезать удобными кусочками, хлопья измельчить, яйцо взбить со специями и солью. Куриное филе обвалять в муке, макнуть в яйцо, обвалять в хлопьях. Выложить все на пергамент (силиконизированный). Смотрите сами, но масло не понадобилось. Отправить в духовку на 20 минут (после 10 минут все перевернуть) Здоровое питание • Подписаться