Публикация от 28 мая 2026

Хрустящие картофельные вафли🧇 КБЖУ на 1 шт: 103/3/3/14 🥣Ингредиенты: - Картофель 2-3 шт (средние, около 300-350 г в готовом очищенном виде) - Яйцо куриное 1 шт - Мука цельнозерновая 2 ст.л (можно овсяную) - Соль по вкусу - Специи по вкусу - Укроп/петрушка по желанию - Масло 1 ст.л 👩🏼‍🍳Приготовление: Картофель помыть, очистить, нарезать и уложить в блендер. Добавить туда яйцо, муку и специи. Все взбить добавить ложку оливкового масла, перемешать и выпекать в вафельнице, на режиме «овощные вафли» 4 минутки! Важный лайфхак: Муку можно заменить на 1.5 ст.л. кукурузного крахмала - вафли получатся еще хрустяще! Здоровое питание • Подписаться