Публикация от 10 мая 2026

Салат «Белковый коктейль»🥒🍤 КБЖУ на 100 гр: 89/5,5/6/4 🥣Ингредиенты: - Огурец 4 шт - Сельдерей 3-4 стебля - Укроп пучок - Креветки 150-200 гр - Яйцо 4 шт - Авокадо 2 шт - Сметана нежирная (либо греческий йогурт) 180 гр - Горчица зернистая 2 ст.л - Соль по вкусу 👩🏼‍🍳Приготовление: Креветки обязательно очищаем от панциря, хвостика и пищевода, варим 4 минуты. Яйца нужно отварить и почистить. Нарезаем кубиком вареные яйца, огурцы, авокадо, сельдерей-нарезаем помельче, так его практически незаметно, укроп и добавляем креветки. Для заправки берем нежирную сметану и горчицу, можно подсолить по вкусу. Здоровое питание • Подписаться