Легкий салатик на 60 грамм белка🥗
КБЖУ на всю порцию: 547/62/24/19
🥣Ингредиенты:
- Куриное филе 170 гр
- Растительное масло 5 гр
- Специи по вкусу
- Листья салата
- Помидорки черри
- Консерв. кукуруза 50 гр
- Легкий сыр 50 гр
Для заправки:
- Греческий йогурт 70 гр
- Мёд 10 гр
- Лимонный сок 1/2 ч.л
- Французская горчица 15 гр
- Сушеный чеснок
- Соевый соус 10 гр
👩🏼🍳Приготовление:
На видео
Здоровое питание • Подписаться