Пирог из батата с рыбой🥧
КБЖУ на 100 гр: 124/12.5/6/4.2
🥣Ингредиенты:
- Батат (или картофель) 1 шт
- Яйцо 4 шт
- Творог 180 гр
- Лосось 150 гр
- Горошек или шпинат 70 гр
- Сыр 70 гр (20 гр пармезана и 50 обычного полутвердого)
👩🏼🍳Приготовление:
Батат отправляем запекаться в разогретую духовку при 190°С на 20 мину, заполняем массой и при 195°С отправляем еще на 20-25 минут.
Здоровое питание • Подписаться
