Белковый бублик🥯
КБЖУ на 100 гр: 125/12/7,6/17
🥣Ингредиенты:
- Брикетный творог 180 гр
- Яйцо 1 шт
- Рисовая мука 2 ст.л
- Легкий сыр 40 гр
- Соль, чеснок и любые специи
- Любые семечки
👩🏼🍳Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты и влажными руками формируем бублик. Посыпаем семечками и выпекаем либо в духовке, либо в аэрогриле до румяной корочки.
Здоровое питание • Подписаться
