Рецепт белкового завтрака🌮
КБЖУ на всю порцию: 514/47,5/20,59/33,77
🥣Ингредиенты:
- Лаваш из ц/з муки 2шт (80гр)
- Шпинат свежий ~ по вкусу
- Помидор ~ 80 гр
- Творог 5% 100гр
- Яйцо 3 шт
- Сыр 20% 35 гр
- Специи по вкусу: соль/перец, укроп
👩🏼🍳Приготовление:
На видео
Здоровое питание • Подписаться
