Публикация от 22 марта 2026

Полезный и быстрый ужин☺️ КБЖУ на 100 гр - 127/13/2.8/12 Ингредиенты: - куриное филе - 450 гр - шампиньоны - 60 гр - лук - 1/2 шт - плавленный сыр - 3 пластинки - ньокки - 350 гр - соль, сухой чеснок, паприка - по вкусу Приготовление: 1. Обжарить филе и шампиньоны до испарения влаги, добавить лук. 2. В кипящую воду опустить ньокки и вынуть после всплытия. 3. К курице добавить немного воды от ньокков, соль, специи и сыр, прогреть минуту, затем добавить ньокки и перемешать. 4. По желанию посыпать пармезаном при подаче – Готово! Здоровое питание • Подписаться