Публикация от 6 марта 2026

Белковый салатик🥙 КБЖУ на все блюдо - 406/34/18/26 Ингредиенты: - куриное филе - 40 гр - яйцо - 1 шт - греческий йогурт - 45 гр - твердый сыр - 15 гр - чернослив - 30 гр - грецкий орех - 10 гр - консервированная кукуруза - 30 гр - огурец - 15 гр - соль, чеснок, укроп - по вкусу Способ приготовления: 1. Отварить яйцо, 2. Запечь или обжарить куриное филе. 3. Смешать йогурт с солью, чесноком и укропом. 4. Нарезать ингредиенты и соединить с заправкой. Готово! Здоровое питание • Подписаться