РАЦИОН НА ДЕНЬ — 1315 ккал КБЖУ: 1315/114/45/115 В меню: сырники с йогуртом, белковый омлет с макаронами, твор — Здоровое питание и похудение | Рационы питания | ПП рецепты | Тренировки | БЖУ | Калории | БАД | ЗОЖ | Помогач