Публикация от 9 ноября 2026

🥯 Творожные булочки-бейглы КБЖУ на 100 г: 223/16,6/9,6/16,9 Ингредиенты: • Творог — 180 г • Яйца — 2 шт. • Рисовая мука — 100 г • Разрыхлитель — 1 ст. л. • Соль — по вкусу • Кунжут и семечки — по желанию Творог и яйца делают выпечку белковой и сытной, а рисовая мука обеспечивает организм углеводами для энергии. Булочки можно дополнить овощами, зеленью, рыбой или нежирным мясом и получить полноценный завтрак либо перекус. Здоровое питание | Подписаться