Не каждая тренировка начинается с огромного желания. Порой ты просто надеваешь кроссовки, включаешь музыку и обещаешь себе: «Всего пять минут».
А потом втягиваешься — и радуешься, что всё-таки начала. Но если сегодня организму нужен отдых, дайте ему этот вечер без чувства вины 💙
Здоровое питание | Подписаться