Публикация от 24 августа 2026

Не выбрасывайте семечки дыни Из них можно приготовить необычный растительный напиток — «дынное молоко». Семечки очистите от волокон, промойте, залейте водой и хорошо взбейте в блендере. Процедите через мелкое сито или марлю. Для более мягкого вкуса добавьте финик или немного дынной мякоти. Семена дыни содержат растительный белок, жиры, магний, цинк и витамин Е. Количество этих веществ в готовом напитке зависит от пропорций и степени процеживания. Готовьте небольшую порцию и храните её в холодильнике не более суток. Здоровое питание | Подписаться