Публикация от 18 августа 2026

Куриный рулетик с сыром Простой вариант сытного белкового ужина с сочной начинкой и хрустящей корочкой. Ингредиенты: • Куриное филе — 150 г • Лёгкий сыр 15% — 40 г • Греческий йогурт 2% — 40 г • Помидоры черри — по вкусу • Панировочные сухари с отрубями — 40 г • Соль и специи — по вкусу Приготовление смотрите в видео. Здоровое питание | Подписаться