Чем томатный сок полезен для сердца?
Томатный сок содержит ликопин — антиоксидант, который помогает защищать клетки от окислительного стресса. А калий поддерживает работу сердечной мышцы и нормальное артериальное давление.
Также напиток содержит витамин С, фолаты и другие полезные растительные соединения.
Выбирайте 100% томатный сок без добавленного сахара и с минимальным количеством соли.
Здоровое питание | Подписаться