Белковая запеканка для лёгкого ужина КБЖУ на 100 г: 110/13,5/5/2 Что нужно: Куриное филе — 150 г Творог 5% — 9 — Здоровое питание и похудение | Рационы питания | ПП рецепты | Тренировки | БЖУ | Калории | БАД | ЗОЖ | Помогач