Публикация от 14 июля 2026

Нужно ли пользоваться зубной нитью каждый день? 🦷 Стоматологи рекомендуют использовать зубную нить ежедневно, лучше всего во время вечерней чистки зубов. Она помогает удалить остатки пищи и налёт из мест, куда не всегда достаёт зубная щётка. Если после еды возникает ощущение, что пища застряла между зубами, зубную нить можно использовать и в течение дня. Регулярное применение зубной нити — простая привычка, которая помогает поддерживать здоровье зубов и дёсен. Здоровое питание | Подписаться