Сегодня вас ждёт простой комплекс для красивой осанки и подтянутой верхней части тела.
Комплекс включает 4 упражнения:
• 2 упражнения — по 100 повторений.
• 2 упражнения — по 30–40 секунд.
Всего несколько минут в день помогут улучшить осанку, раскрыть плечи и почувствовать лёгкость в теле.
Здоровое питание | Подписаться