Сбалансированный боул для полезного приёма пищи
КБЖУ: 510/38/20/43
Что нужно:
• Варёная гречка — 100 г
• Фасоль — 150 г
• Тунец (консервированный) — 1 банка
• Авокадо — 1/2 шт.
• Укроп — по вкусу
Такой боул богат белком, клетчаткой и полезными жирами, хорошо насыщает и отлично подходит для обеда или ужина.
Здоровое питание | Подписаться