Люля-кебаб с домашним соусом
КБЖУ на 100 г: 260/11,7/23,3/0,8
Что нужно:
Фарш — 800 г
Лук — 1 крупная шт.
Петрушка или кинза — 1 пучок
Вода — 80 мл
Специи для мяса — 2 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Чёрный перец — 1/2 ч. л.
Для соуса:
Перетёртые томаты — 300 г
Кинза — 1 пучок
Чеснок — 3 зубчика
Солёный огурец — 1 шт.
Красный лук — 1/2 шт.
Уксус 9% — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Чёрный перец — по вкусу
Здоровое питание | Подписаться