Минтай на полезный ужин
КБЖУ на 100 г: 133/13/7,7/3
Ингредиенты:
Минтай — 600 г
Брокколи замороженная — 400 г
Сливки 30% — 190 мл
Сыр творожный легкий — 70 г
Сыр легкий — 70 г
Дижонская горчица — 1 ч.л. с горкой
Соль, перец, сушеный чеснок
Здоровое питание | Подписаться