Десятая диета. И снова срыв в пятницу вечером
Держится неделю, две. А потом тяжёлый день — и она ночью у холодильника. Ест, злится, ест снова. Утром — вина и «с понедельника».
Стали разбираться. В детстве еда успокаивала за всё. Поругали — конфета. Расстроилась — вкусное. Что она чувствует, никто не спрашивал.
Прошло тридцать лет. А холодильник по-прежнему лечит то, что болит внутри.
Дело не в силе воли. И не в еде.
Александра Алексеева разбирает такие истории каждый день. В своём канале пишет, как детские установки управляют отношениями с едой, телом, собой.
Психолог с 10-летним стажем. Свой центр. Сотни клиентов.
Еда давно стала не про голод? Вам сюда.
👉 https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL84b36029a2a5
Реклама: ИП Алексеева А.В. ИНН 503236297680 erid: 2W5zFGhuD6q
