Публикация от 28 мая 2026

Жевание жвачки может помогать работе мозга Исследования показывают, что активное жевание способно улучшать концентрацию, внимание и снижать уровень стресса. Во время жевания усиливается кровоток в участках мозга, отвечающих за память и когнитивные функции, поэтому у некоторых людей может временно улучшаться фокус и скорость реакции. Также этот процесс помогает быстрее почувствовать насыщение, что может снижать риск переедания. Здоровое питание | Подписаться