Публикация от 26 мая 2026

Онемение рук во сне: о чём это может говорить ✋😴 Если во сне вы часто чувствуете онемение или покалывание в руках, одной из возможных причин может быть карпальный (туннельный) синдром — состояние, при котором сдавливается нерв в области запястья. Чаще всего это связано с нагрузкой на кисти: работа за компьютером, постоянное использование мыши и клавиатуры, а также повторяющиеся движения рук (например, у музыкантов или людей ручного труда). Также на такие симптомы могут влиять возрастные изменения, гормональные сдвиги, а также некоторые заболевания. Отдельный фактор — дефицит витамина B6, который участвует в работе нервной системы и быстро расходуется при стрессе. Если симптомы повторяются, важно не игнорировать их и обратить. Здоровое питание | Подписаться