Публикация от 14 мая 2026

Пирог для похудения КБЖУ: 109.65 / 27.6 / 78.8 Ингредиенты: яйца — 2 шт. молоко 2,5% — 150 мл помидоры — 200 г куриное филе — 300 г рисовая мука — 80 г сыр 20% — 60 г Приготовление показано на видео. Получается сытное и сбалансированное блюдо, которое можно включать в рацион при контроле питания. Здоровое питание | Подписаться