Кардио-комплекс для подтянутого пресса
Динамичная тренировка, которая помогает усилить тонус мышц, проработать корпус и сделать силуэт более чётким и собранным.
Формат тренировки:
— 5 упражнений
— 40 секунд работы
— 20 секунд отдыха
— 1–3 круга в зависимости от уровня подготовки
Регулярное выполнение даст заметный результат и заряд энергии 💪
Здоровое питание | Подписаться