Комплекс для стройных и подтянутых ног
Короткая тренировка, которая укрепляет мышцы, улучшает тонус и делает силуэт ног более гармоничным. Подходит для регулярной практики и подарит ощущение лёгкости в теле.
Выполняйте:
• 3 упражнения
• 15 повторений каждого
• 2–3 подхода
• Отдых между подходами 30–60 секунд
Здоровое питание | Подписаться