Публикация от 11 ноября 2026

Идеальный пп-суп с курицей 🍲 Если вы думали, что пп-супы — это унылая водичка с капустой, то этот рецепт перевернет ваш мир. КБЖУ на 100 г — 59/5/3/3 Ингредиенты: - куриное филе — 1 шт - шампиньоны — 300 г - лук репчатый — 1 шт - морковь — 1 шт - томатная паста — 2 ст.л. - булгур — 150 г - сливочный плавленый сыр — 2 ст.л. - соль, черный перец, кинза — по вкусу Отвариваем курицу с перцем и стеблями кинзы. Лук и морковь пассеруем, добавляем грибы и томатную пасту — тушим. Бульон процеживаем, засыпаем булгур, затем возвращаем курицу и овощи. В конце — плавленый сыр, соль, рубленая кинза и лимон по желанию. Вкусно! 🍏Здоровое меню - подписаться