Публикация от 9 ноября 2026

Белково-сырные лепешки 🔥 ⠀ Сочетание брынзы, шпината и греческого йогурта в начинке создает ту самую кремовую текстуру, от которой невозможно оторваться! КБЖУ на 1 порцию — 367/25/18/9 ⠀ Ингредиенты для теста: - творог — 200 г - яйцо — 1 шт - сыр — 50 г - мука рисовая — 1 ст.л. ⠀ Для начинки: - сыр — 100 г - брынза — 50 г - шпинат — пучок - йогурт греческий — 100 г ⠀ Для тесто все смешать, сформировать лепешки. Смешать все для начинки, положить на лепешки и запечь при 180°C 30 мин. Очень вкусно! 🍏Здоровое меню - подписаться