Публикация от 3 ноября 2026

ПП-тортик «Карамельное печенье» 🍪 Десерт, который готовится быстро и просто, а получается очень вкусно и с высоким содержанием белка! КБЖУ на порцию — 425/23.3/14.3/51.2 Ингредиенты: - банан — 1 шт - какао — 10 г - рисовая мука — 10 г - яйцо — 1 шт - мягкий творог 0.1% — 120 г - паста biscoff — 25 г - протеин — 15 г - разрыхлитель — 0.5 ч.л Приготовление: 1. Банан размять вилкой, смешать с мукой, какао, яйцом и разрыхлителем. 2. Выложить тесто в формы и отправить в духовку минут на 15-20 при 180°С. 3. Для крема смешать протеин, пасту с мягким творогом. Выложить на чуть остывший бисквит. Отправить в холодильник минимум на час. Получается очень вкусно! 🍏Здоровое меню - подписаться