Публикация от 31 октября 2026

Вафли для идеального пп-завтрака 🧇 Такие вафли получаются плотные, ароматные, с хрустящей корочкой и дают длительную сытость. КБЖУ на всю порцию — 365/18/13/48 Ингредиенты: - овсянка долгой варки — 4 ст.л. - яйца — 2 шт - маленькое яблоко — 1 шт - маленькая морковь — 1 шт - разрыхлитель — 1/2 ч. л. Взбиваем в блендере овсянку долгой варки, небольшую морковь, среднее яблоко, два яйца, разрыхлитель. И выпекаем в разогретой вафельнице по 3-4 минуты. Всё — вафли готовы! 🍏Здоровое меню - подписаться