Публикация от 29 октября 2026

Белковый салат с зернистым творогом и соусом песто 😋 ⠀ Этот салат — отличное решение, когда хочется чего-то сытного, но легкого. Сочетание нежного творога, сочных овощей и ароматного соуса песто, делает вкус по-настоящему изысканным. ⠀ КБЖУ на 100 грамм — 62,9/7,0/3,4/4,2 Ингредиенты: - зернистый творог — 300 г - свежие помидоры (сладких сортов) — 2–3 шт - сладкий красный перец — 1 шт - красный лук — 0,5 шт - свежая зелень (петрушка, кинза, укроп) — по вкусу - соус песто — 1,5 ст.л. ⠀ Перемешать все ингредиенты заправить соусом песто и подавать. Приятного аппетита!⠀ 🍏Здоровое меню - подписаться