Публикация от 28 октября 2026

Заливной пирог из продуктов, которые всегда есть дома 🥧 Блюдо доказывает, что из простых продуктов можно создать кулинарный шедевр. КБЖУ на 100 грамм — 116/12/5/6 Ингредиенты: - филе куриное — 200 г - яйца — 2 шт - мука рисовая — 80 г - молоко — 150 мл - шпинат свежий — 30 г - разрыхлитель — 1 ч.л. - сыр — 50 г - помидорки черри — 150 г - крахмал кукурузный — 10 г Смешиваем два яйца с молоком, рисовой мукой и крахмалом. Перемешиваем. Добавляем филе, помидорки, сыр, шпинат, солим, перчим. Смазываем форму маслом, вливаем смесь и отправляем в духовку при 180°C на 30 минут. После даем остыть и подаем! 🍏Здоровое меню - подписаться