Публикация от 26 октября 2026

Жареный рис с креветками🔥 Ароматный и рассыпчатый рис по-азиатски с креветками и овощами КБЖУ на порцию - 292/25.3/7.4/31 Ингредиенты: - яйцо - 1 шт - вода - 2 гр - отварной рис - 200 гр - отварные креветки - 200 гр - болгарский перец, морковь, огурец - по вкусу - соевый соус - 15 гр - кунжутное масло - 5 гр Взбейте яйцо с водой, вылейте на сковороду и сразу интенсивно перемешайте, чтобы оно разделилось на мелкие кусочки. Добавьте отварной рис, перемешайте, затем выложите креветки и нарезанные мелким кубиком овощи. Полейте все соевым соусом и маслом, еще раз тщательно перемешайте и тушите под закрытой крышкой в течение 7–10 минут. 🍏Здоровое меню - подписаться