Здоровое меню
MAX ·
Ролл с индейкой на завтрак 🔥
Этот сочный божественный ролл вы захотите готовить каждый день!
КБЖУ на один ролл — 336/19/12/36
Ингредиенты:
- тортилья — 1шт
- индейка — 40 г
- яйцо вареное — 0,5 шт
- помидор — 25 г
- легкий сыр — 25 г
- греческий йогурт — 20г
- соль — по вкусу
Все ингредиенты, кроме помидора (его кубиком нарезаем) натираем на терке, добавляем греческий йогурт, все перемешиваем, заворачиваем в лепешку и поджариваем на сковородке или гриле. Очень вкусно!
🍏Здоровое меню - подписаться
