Нежный ПП-ломтик с кремом 🍫
Без сахара, без дрожжей и без глютена — то, что нужно для легкого чаепития без капли вины!
КБЖУ на 100 грамм — 160/12/3,5/20
Ингредиенты для кекса:
- яйца — 3 шт
- кукурузная мука — 150 г
- молоко 0,5% — 80 г
- какао — 15 г
- сода — 1 ч. л.
- сахарозаменитель — 1 ст. л.
Для крема:
- творог обезжиренный — 180 г
- греческий йогурт — 140 г
- сахарозаменитель — 1 ч. л.
Ингредиенты для текста соединяем и заливаем на перманентную бумагу и отправляем в разогретую духовку на двадцать минут при 180 градусов. Для крема делаем белковую творожную массу — смешиваем все ингредиенты. Убираем у коржа края и срезаем под центр, внутрь заливаем крем. Сверху закрываем и убираем в холодильник на 2 часа. Шикарнейшая замена для тех, кто не может без сладкого на диете!
🍏Здоровое меню - подписаться
