Публикация от 22 октября 2026

Идеальный салат, чтобы быстро влезть в платье 🔥 ⠀ Вся фишка в заправке: она подойдет и к рыбе, и к мясу, и в качестве маринада! ⠀ КБЖУ на 100 грамм — 195/13/12/8 Ингредиенты: - капуста — 200 г - морковь — 150 г - огурец — 2 шт - укроп — по вкусу Для заправки: - петрушка — пучок - чеснок — 2 зубчика - масло оливковое — 50 мл - лимон — 0,5 шт - соль — по вкусу ⠀ Для заправки взбить все ингредиенты, если будет густым, добавить немного воды. Нашинковать капусту мелко, добавить тертую морковь, укроп и огурец. Заправить и дать настояться 10 минут. Готово! 🍏Здоровое меню - подписаться