Публикация от 19 октября 2026

Хачапури по-аджарски без вреда для фигуры 🧀 На правильном питании так хочется хачапури, этот вариант — лучший способ удовлетворить желание без калорийных последствий. КБЖУ на 100 грамм — 148/14/5/4 Ингредиенты: - творог 5% — 400 г - сыр лёгкий — 80 г - мука рисовая — 100 г - укроп — пучок - разрыхлитель — 10 г - соль — по вкусу Смешиваем творог, муку, разрыхлитель, соль и укроп — замешиваем тесто. Формируем лодочку и запекаем 10 минут при 180°C. Добавляем начинку из творога и сыра, снова 10 минут в духовке. В центр — яйцо и доводим до готовности белка. Вкусно! 🍏Здоровое меню - подписаться