Здоровое меню
MAX ·
Идеальная тортилья на завтрак 🌮
Готовим хрустящую и сытную тортилью — идеальный баланс пользы и невероятного вкуса.
КБЖУ на 1 порцию — 468/36/24/24
Ингредиенты:
- тортилья — 1 шт
- помидор черри — 1-2 шт
- яйцо — 2 шт
- ветчина из индейки — 2 кусочка
- сыр легкий — 50 г
- зелень — по вкусу
Взбиваем яйца со специями. На разогретую сковородку выкладываем помидоры, выливаем яйца, сверху кладем лист тортильи. Переворачиваем, посыпаем сыром, зеленью и нарезанной ветчиной. Складываем лист тортильи и обжариваем с двух сторон. Вкуснятина!
🍏Здоровое меню - подписаться
