Публикация от 17 октября 2026

Готовим классический завтрак из яиц🥚 Быстрый и сытный завтрак, который подарит заряд белка и отличное настроение на весь день. КБЖУ на 1 порцию — 283/25,42/3,93/18,3 Ингредиенты на 1 порцию: - яйцо — 2 шт - молоко — 50 мл - смесь овощей - морцарелла — 30 г - сыр (легкий) — 30 г Смешиваем яйца с молоков, добавляем овощи и сыр. Убираем форму в духовку при 180 градусах на 20-25 минут. Готово! 🍏Здоровое меню - подписаться