Публикация от 2 октября 2026

Творожные булочки с сыром на завтрак🥐 Эти булочки станут вашим любимым белковым завтраком, в котором идеально сочетаются польза и сытность КБЖУ на 1 шт - 185/17/6/18 Ингредиенты: - творог 0% - 180 гр - яйцо - 1 шт - ветчина из индейки - 50 гр - сладкий перец - 50 гр - пшеничная мука - 80 гр - сыр сулугуни - 60 гр - зелень - по вкусу - соль - по вкусу - разрыхлитель - 1 ч.л Смешайте творог, яйцо, специи, мелко нарезанную ветчину и зелень, затем всыпьте муку с разрыхлителем и замесите тесто. Разделите его на 4 части, в центр каждой положите по кусочку сулугуни и сформируйте булочки. Выложите в аэрогриль и готовьте около 20 минут при температуре 160–170 °C. 🍏Здоровое меню - подписаться