Публикация от 30 сентября 2026

Творожные булочки с рикоттой и рыбкой🥐 Пышные, белковые, румяные булочки всего, которые дополняет вкусная начинка КБЖУ на порцию - 357/27/12/38 Ингредиенты: - мягкий творог 5% - 250 гр - яйцо - 1 шт - пшеничная мука - 135 гр - разрыхлитель - 7 гр - соль - по вкусу - кунжут - по вкусу Для подачи: - рикотта - 90 гр - слабосоленая рыба - 100 гр - свежий огурец - 150 гр - микс зелени - 75 гр Смешайте творог, яйцо, разрыхлитель и соль, всыпьте муку и замесите тесто. Сформируйте на пергаменте 6 булочек, посыпьте кунжутом и запекайте 18–20 минут при 180 °C. Остывшие булочки разрежьте пополам, смажьте рикоттой и выложите начинку. 🍏Здоровое меню - подписаться