Правда ли бананы радиоактивны? 😳
Да, в бананах есть естественный калий‑40, поэтому учёные даже в шутку ввели «банановый эквивалент радиации». Это ровно тот уровень, который годится для мемов, но никак не для паники.
По сахару банан ничем не хуже яблока или хурмы. Для перекуса перед спортом или в дороге он почти идеален: быстрые углеводы плюс клетчатка.
Единственное серьёзное предупреждение: кожуру лучше мыть перед тем, как чистить — на ней находят дрожжи, плесень и иногда кишечную палочку. Просто помойте и ешьте с удовольствием!
🍏Здоровое меню - подписаться