Публикация от 25 сентября 2026

Ленивый омлет на завтрак 👍🏻 Если утром лень даже включать плиту, этот ленивый омлет справится с задачей быстрее, чем вы в кроватке скажете «еще пять минут». КБЖУ на 100 грамм — 138/14/7/2 Ингредиенты: - творожное зерно в сливках 5% — 300 г - яйца — 4 шт - филе грудки индейки «Индилайт» — 145 г - сыр сулугуни — 70 г Все смешать в форме и запекать 30 мин при 180°C до образования корочки. Очень вкусно! 🍏Здоровое меню - подписаться