Заливной пирог на ужин😍
Эстетика ленивой домашней кухни в лучшем исполнении — минимум грязной посуды и идеальный баланс вкусов!
КБЖУ на порцию - 454/44/12/45
Ингредиенты:
- кефир 1% - 700 мл
- пшеничная мука - 300 мл
- яйцо - 4 шт
- филе куриной грудки - 600 гр
- брокколи - 400 гр
- легкий сыр - 80 гр
- красный лук - 1 шт
- кунжут - по вкусу
Замешать тесто на кефире, залить половину в контейнеры, добавить обжаренную с луком куриную грудку с брокколи и сыр. Сверху полить остатком теста, посыпать сыром и кунжутом. Запекаем при 180 °C 30 минут.
🍏Здоровое меню - подписаться