Биточки из индейки😋
Мега-сочные, ароматные и безупречно сбалансированные биточки, которые понравятся всей семье!
КБЖУ на 4 порции - 1830/299/50/26
Ингредиенты:
- фарш из индейки - 1 кг
- яйцо - 1 шт
- рисовая мука - 30 гр
- греческий йогурт - 50 гр
- творожный сыр - 200 гр
- соль, перец - по вкусу
Смешайте фарш индейки с яйцом, рисовой мукой, греческим йогуртом, тертым сыром, солью и перцем. Сформируйте небольшие биточки и обжаривайте по 3–4 минуты с каждой стороны. Затем переложите в сотейник и томите на минимальном огне под крышкой еще 15 минут.
🍏Здоровое меню - подписаться