Что делать, если болят суставы?
Надо взять по 2 ст.л нашатырного спирта (только 5%-ного, а то 10%-ный невыносимо пахнет) и живичного скипидара (на бутылке должен быть проставлен ГОСТ) и 2 сырых яйца.
Все хорошенько перемешать и взбить, получится смесь, как густая желтоватая сметана.
Вот ее на ночь втирать в плечевые и коленные суставы, и даже в суставчики пальцев рук и ног. Боль проходит уже с первого раза.
Здоровье на века!
❗Постоянная усталость, раздражительность, проблемы со сном или странные ощущения в мышцах? Часто мы списываем это на стресс или возраст. Но за некоторыми симптомами может скрываться дефицит витаминов В1 и В6 — важнейших нутриентов для нервной системы.
Конечно, разобраться в вопросе помогут анализы: только они достоверно подтвердят дефицит.
✅Но есть признаки, которые помогут заподозрить проблему и вовремя обратиться к врачу. Вот 5 сигналов, на которые стоит обратить внимание.
Здоровье на века!
Печень трески помогает снизить вероятность возникновения тромбов!
У каждого человека в крови есть особые клетки – тромбоциты. Именно они отвечают за свертывание крови. Но после 40 лет кровь у людей зачастую становится более густой и тромбоциты начинают склеиваться. В итоге может образоваться тромб.
По статистике, 8,5 млн людей ежегодно умирают от тромбоза! Печень трески содержит гепарин, который разжижает кровь и мешает тромбоцитам склеиваться и образовывать тромбы, снижая риск инфаркта и инсульта.
Здоровье на века!
«Правда ли, что тыквенные семечки помогают от глистов?»
Есть такое народное средство. Нужно очищенные от шелухи семена растереть, перемешать с водой и принимать натощак.
Для взрослых норма приема — 200 г, а для детей — 100 г.
Через 2 часа после приема тыквенного молочка принять касторовое масло, которое поможет освободить кишечник от паразитов
Здоровье на века!
Холодец полезен для нервной и иммунной систем.
Благотворное влияние на нервную систему обусловлено полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами группы В, калием, магнием и глицином, которые в большом количестве содержатся в холодце.
Это блюдо также полезно для здоровья глаз и иммунной системы благодаря высокому содержанию витамина А. Оно также способствует синтезу белков. Холодец из свинины и говядины является источником всех этих полезных веществ.
Здоровье на века!
Продукты, которые нужно есть хотя бы раз в неделю, чтобы сохранить здоровье!
• В финиках калия больше, чем в крупном банане, этот минерал поможет работе сердца и сосудов, укрепит нервную систему, зарядит бодростью
• Чашка зеленой спаржи восполняет половину суточной дозы фолиевой кислоты и витаминов группы В, а их дефицит — одна из причин депрессии
• Фасоль. В бобовых содержится рекордное количество фитоэстрогенов, которые на рекордные 40% уменьшают риск рака груди и кишечника
• Выпивайте чашку какао или чая с корицей ежедневно, чтобы избежать неврологических расстройств
Здоровье на века!
Знаете ли вы❓
Здоровье на века!
Как дефицит витаминов влияет на красоту и молодость 🙏🏻
Здоровье на века!
Каких веществ нужно опасаться в составе зубных паст?
Лаурилсульфат натрия.
Токсичен для желудно-кишечного тракта и печени, раздражает слизистую оболочку рта.
Триклозан.
Антибактериальный компонент, который, как и любой антибиотик, влияет на микрофлору. Используйте по назначению врача.
Пропиленгликоль.
Промышленный растворитель. Его частицы оседают в печени и почках, влияя на их функционирование.
Хлоргексидин.
Как и триклозан – антибактериальный компонент, который при части использовании нарушает микрофлору полости рта. Используйте по назначению.
Здоровье на века!
Неожиданная польза лимона для кожи
Лимон известен своими отбеливающими свойствами. Если вы хотите избавиться от веснушек или пигментных пятен, наберитесь терпения и протирайте их соком лимона - со временем они исчезнут. Только не выполняйте эту процедуру перед выходом на солнце.
Если у вас расширенные поры, то попробуйте протирать кожу соком лимона, который стягивает поры.
С прыщиками тоже можно бороться с помощью лимона-антисептика – выжмите немного сока на ватную палочку и «прижгите» прыщики.
Чтобы морщинки не портили вам настроение, приготовьте следующее волшебное средство: оливковое масло и лимонный сок в равных пропорциях. Протирайте кожу лица утром и вечером, она станет гладкой и нежной
Здоровье на века!
Ком в горле — проверьте щитовидную железу!
У меня бывало такое: горло не болит, но внутри что-то застряло. Ни сглотнуть, ни откашляться. Ощущение постоянного давления. Оказалось, это фарингоневроз.
Сам по себе ком редко связан с больным горлом. Основные причины:
• Спазм мышц от стресса
• Сбой вегетативной нервной системы
• Проблемы со щитовидкой
Как убрать:
– Сдать ТТГ и сделать УЗИ щитовидки
– Пить магний для нервной системы
– Дышать животом и расслаблять шею
Здоровье на века!
Кукуруза восстанавливает печень
• В ней содержится витамин В4 (холин), который выступает в роли строительного материала для клеток печени и помогает их восстановлению.
• А ещё часть оболочек зёрен кукурузы — целлюлоза — тоже приносит пользу: она не переваривается организмом, но при этом хорошо удерживает воду и способствует улучшению моторики кишечника
Здоровье на века!
Эликсир молодости!
Нам понадобится:
лимонный сок 100 мл,
мед 200 г,
масло оливковое 50 мл
Тщательно смешать все компоненты.
Принимать натощак по одной чайной ложке утром. Перед применением любого средства или метода лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Можно готовить порцию и каждый день утром.
Ингредиенты:
Свежевыжатый лимонный сок - 1 ч.л.
Мёда - 2 ч.л.
Оливкового масла - 1/2 ч.л.
Если Вы будете принимать это средство регулярно, то вы помолодеете на глазах: разгладится кожа, заблестят глаза, улучшится пищеварение и цвет лица
Здоровье на века!
Ешьте укроп чаще!
Укрoп – лиcтья этoгo рacтения бoгaтo витaминaми С, А, Β2, Β6, Р, РР, кaльцием, кaлием, фocфoрoм, железoм, мaгнием. Βaжнo, чтo вcе эти вещеcтвa легкoуcвoяемые, oни уcиливaют крoветвoрение
🌿 Этa зелень oкaзывaет дезинфицирующий эффект в ЖКТ и мoчепoлoвoй cиcтеме
Благотворно влияeт нa opгaны дыхaния, пoддepживaeт пeчeнь, уcпoкaивaeт нepвную cиcтeму, a знaчит пoлeзeн пpи бeccoнницe и cнижaeт дaвлeниe и убиpaeт oтeки
Здоровье на века!
