Гладкое тело
Домашний скраб — прекрасная альтернатива салонным средствам в борьбе за гладкую и шелковистую кожу тела.
Вам понадобятся:
▪️Коричневый сахар
▪️Сырые овсяные хлопья
▪️Оливковое масло
Нужно взять по одной чашке каждого из этих ингредиентов, смешать и нанести скраб на сухую кожу медленными круговыми движениями. После того как проблемные участки отскрабированы, смывайте смесь и наслаждайтесь эффектом.
Здоровье на века!🍀
Какие напитки убирают головную боль лучше таблеток?
▪️При первых признаках появления сильной головной боли рекомендуем выпить чашечку свежезаваренного черного чая с лимоном и сахаром.
▪️Для профилактики пьем крепкий зеленый чай с добавлением щепотки мяты. Только заваривают зеленый чай в течение 5–8 минут.
▪️Также, можно использовать и мелиссу (лимонную мяту). Ее также заваривают, как душицу, но пьют 5–6 раз в день.
▪️Есть ещё хороший вариант — напиток из плодов боярышника. Для этого нужно размять 1 стакан плодов боярышника, залить 1 л кипятка, настоять полчаса, добавить мёд и пить в неограниченном количестве.
Здоровье на века!🍀
Как по внешнему виду лица узнать о своих болeзнях
▪️Цвeт кожи
Проблемы с сеpдeчно-сосyдистой сиcтeмой проявляютcя в покраснении кожи лицa, особенно вокpуг носа.
Тёмныe круги вокрyг глаз свидетельствуют о нарушeнияx работы пoчeк, а блeднoсть говоpит о болeзни лёгких.
▪️Моpщины
Морщины под глaзами и на лбу — признак застaивания жидкостей в oрганизме, вызванного нарушением рaботы почек. Вeртикальнaя мoрщина мeжду брoвями можeт ознaчать прoблемы c печенью.
▪️Глаза
Прозpачнaя pадужка — признак здopовoй печени.
Слишком тёмный зрaчок может ознaчать проблeму с почками.
Еcли вoкpуг век появились белыe контуpы, это симптом нездоровoй cелезёнки.
Здоровье на века!🍀
Возможные причины холодных рук и ног
▫️Анемия
Чаще всего такое случается из-за недостатка железа. Руки и ноги мерзнут из-за того, что тело перенаправляет кровь к более важным органам: сердцу, мозгу или печени.
▫️Диабет
Ухудшает циркуляцию крови в мелких сосудах конечностей, особенно в ногах. Также высокий уровень сахара приводит к повреждению нервов, из-за чего появляются ощущения похолодания и онемения в конечностях, особенно в ногах.
Здоровье на века!🍀
Матанги мудра (мудра внутренней гармонии и умиротворения): найти чувство покоя и гармонии с собой и Вселенной
Улучшает работу пищеварения - да, эта мудра тоже для этого используется. Но она скорее воздает эмоциональный комфорт и спокойствие, почему помогает думать, искать новые решения, идеи и вообще отдыхать
Еще хорошо использовать эту мудру перед сном — она хорошо расслабляет и помогает отогнать не нужные мысли. Ты в прямом смысле в такой момент ощущаешь гармонию и спокойствие, можешь справиться с любым конфликтом и дать отпор каждому.
Вы, помещаете ладони в область солнечного сплетения
Собираете ладони в замок
Но средние пальцы выпрямлены и соприкасаются подушечками пальцев
Мудру делают по 3-4 минуты пару раз в день, если это вам нужно.
Здоровье на века!🍀
В России до 10 марта заработала программа "Доступный отдых".
Активисты добились от чиновников сделать бесплатным посещение 800+ театров, кинозалов, выставок, музеев, концертов и даже ресторанов.
Эта инициатива также способствует развитию культуры в каждом городе, а оплатят все это из региональных бюджетов.
Билеты ежедневно публикуются в канале вашего города, подпишитесь чтобы не пропустить👇
Москва и область • Питер
Архангельск • Астрахань • Абакан
Барнаул • Белгород • Брянск
Благовещенск
Воронеж • Волгоград • Владимир
Владивосток • Вологда
Великий Новгород • ДНР
Екатеринбург
Иваново • Ижевск • Иркутск
Йошкар-Ола
Кавказ • Казань • Кемерово
Калуга • Камчатка • Калининград
Киров • Кострома • Краснодар
Красноярск • Курган • Курск
Крым • Липецк • ЛНР
Магнитогорск • Мурманск
Новосибирск • Новокузнецк
Нижний Новгород • Нижневартовск
Новороссийск
Омск • Орел • Оренбург
Пермь • Пенза • Петрозаводск
Псков
Ростов на Дону • Рязань
Самара • Саратов • Саранск
Смоленск • Сочи • Ставрополь • Сургут
Сыктывкар
Тамбов • Тверь • Томск
Тольятти • Тула • Тюмень
Уфа • Ульяновск • Улан-Удэ
Уссурийск • Хабаровск • ХМАО
Челябинск • Чебоксары • Чита
Череповец • Ярославль • Якутск
Южно-Сахалинск
Другой город
Упражнения для хорошего зрения.
✔️Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.
✔️ Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.
✔️ Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.
✔️Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение.
✔️Упражнение напоминает велотренажер. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, восьмеркой.
✔️Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза. Повторить 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение.Здоровье на века!🍀
Средство от тяги к сладкому.
Нам потребуется:
2 ст.л.сока свежего лимона;
1 палочка корицы;
1 ч.л. свежего тертого имбиря;
по желанию — красное яблоко, мята, бадьян.
✔️Заменять свежий имбирь на сухой крайне нежелательно.
✔️Налейте в кастрюлю около 1,5 литра воды, немного нагрейте ее. ✔️Добавьте сок лимона.
✔️После закипания добавьте корицу, через 3 минуты — имбирь. ✔️Выключите и дайте настояться около 10 минут.
Если вы решили добавить бадьян и яблоко, то в это время нужно положить их в отвар. Яблоко дает хороший вкус, а бадьян усиливает эффект.
Напиток готов!
Здоровье на века!🍀
КАМЕННОЕ МАСЛО ПРИ МКБ
Мочекаменная болезнь (МКБ) – распространённое урологическое заболевание, проявляющееся формированием камней в различных отделах мочевыводящей системы, чаще всего – в почках и мочевом пузыре.
✔️Каменное масло с успехом применяется для лечения мочекаменной болезни - оно растворяет и безболезненно выводит песок и камни из почек.
✔️Каменное масло принимайте в лечебной концентрации 3 гр/900 мл воды, пить по 150 мл 3 раза в день за 30 мин до еды. Лечебный курс - 2 месяца.
✔️Параллельно с каменным маслом подключите растительный препарат ЦИСТОН по 2 табл 2-3 раза в день запивая раствором каменного масла, курс 2 месяца.
Здоровье на века!🍀
ЧЕPНAЯ PЕДЬКA В БОPЬБЕ C APТPИТОМ.
Рецепт, котоpый поможет избaвитьcя от болей, котоpые доcтaвляет apтpит.
Тaкой овощ, кaк чернaя редькa можно иcпользовaть не только в кулинaрных целях. Кaк извеcтно при проcтудных зaболевaниях порой не обойтиcь без ее учaстия. Ηo дaлекo не кaждый знaет, чтo pедькa мoжет пoмoчь спpaвиться с любoй сустaвнoй бoлью. Пpи apтpите и apтpoзe oна пoдчас нeзамeнима.
Εсли мучают бoли, мoжнo сдeлать слeдующиe:
- Ηатeрeть рeдьку вмeстe кoжурoй на тeркe и oтжать из нee cок. Затeм одну тpeть cтакана отжатого cока cмeшать c одной большой ложкой мeда и c одной большой ложкой cпиpта. Поcлe этого взять хлопчатобумажную cалфeтку и намочить ee в пpиготовлeнной cмecи. Далee закpeпить ee на том мecтe, котоpоe доcтавляет боль и оcтавить на ночь. Βо вpемя лечения cтаpайтеcь не заcтудить ноги.
Здоровье на века!🍀
Рецепты с луком для лечения и профилактики ангины.
1. Сок репчатого лука. Готовить сок желательно непосредственно перед применением, принимать 3-4 раза в день не менее чем за полчаса до еды по 1 ч.ложке. И лучше всего не сразу проглатывать, а подержать во рту, как бы рассасывая. Это средство помогает не только при ангине, но и при заболеваниях полости рта (например, пародонтозе), хроническом тонзиллите.
2. Сок репчатого лука с медом. Если нет аллергии на мед, можно использовать смесь лукового сока с жидким медом (1:1). Принимать так же, как и чистый сок. Репчатый лук легко вырастить на даче, тем более, многие современные сорта подходят для получения товарной луковицы из семян за один сезон. Подобрать сорта лука для своего огорода вы можете в нашем каталоге, где представлены товары крупных садовых интернет-магазинов.
Здоровье на века!🍀
Пятки станут как у младенца всего за пару процедур!
⠀
Ингредиенты:
✔Глицерин - 1 флакон (25 мл) продается в аптеке.
✔Столовый 9%-ный уксус.
⠀
✅ Открываем пузырек с глицерином. Доливаем туда доверху уксус. Перемешиваем. И все!!! Наш эликсир для пяток готов!
⠀
✅ После душа или предварительного распаривания пяток в горячей ванночке для ног, наносим эту смесь на пятки, ждем, когда она впитается, и отправляемся спать. Можно дополнительно надеть на пятки носки. Процедуру проводим каждый вечер до достижения нужного результата.
⠀
💡ВАЖНО! Если ваши пятки сильно запущенные, на них имеются трещины, тогда столовый уксус можно заменить на уксусную эссенцию для более эффективного воздействия.
⠀
Здоровье на века!🍀
Янтарная кислота🌱
⠀
1. Улучшает питание головного мозга и сердца, создавая оптимальные условия для их работы;
2. Ускоряет обезвреживание различных токсических веществ в печени, благодаря чему любая интоксикация на фоне приема янтарной кислоты продолжается гораздо короче, чем без такового;
3. Уменьшает риск развития злокачественных опухолей;
4. Уменьшает скорость роста опухолей;
5. Повышает сопротивляемость организма инфекциям, стрессам и другим неблагоприятным воздействиям окружающей среды;
6. Стимулирует выработку инсулина;
7. Повышает эффективность работы и увеличивает поступление кислорода к клеткам нервной системы.
Здоровье на века!🍀
Самая мoщная тpава для мoзгового кpовообращения🌱
⠀
1. Для улучшения мозгового кровообращения и улучшения работу сердца рекомендуется применять розмарин так: 1 чайную ложку листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 мин в термосе, затем процедить. Принимать по 1-2 столовых ложки 3 раза в день до еды.
2. Розмарин омолаживает клетки кожи: рекомендуется пить розмариновый чай, добавлять эфирное масло розмарина в крема и маски, а также протирать лицо отваром розмарина.
3. Уменьшает боли в суставах, устраняет воспаление и заживляет. Особенно полезен розмарин для устранения воспалительных процессов в организме, поэтому он полезен при различных заболеваниях суставов, дыхательных путей и для лечения ран и язв.
Здоровье на века!🍀
Полезные свойства перекиси водорода
Полоскать рот перекисью очень полезно.
После завтрака полощи рот раствором воды с перекисью водорода. Смешай 5 капель 3 % раствора перекиси с 50 мг чистой некипяченой воды.
А в чем же польза?
Это отличная профилактика кариеса, зубных болезней и болезней десен. Исчезает неприятный запах изо рта. Происходит отбеливание зубов.
Здоровье на века!🍀
Настойка календулы от прыщей
Наряду с противовоспалительным и антисептическим действием настойка календулы обладает способностью разглаживать следы и рубцы, оставшиеся после прыщей, что делает его незаменимым при лечении акне.
Существует несколько способов применения этого средства. Первый из них заключается в протирании проблемных участков кожи. Смочите в настойке ватный тампон и аккуратно протрите очаги воспаления. Повторите процедуру 2-3 раза в день.
Хороший эффект приносит и такой способ: смешайте 50 мл настойки календулы, 30 мл борного спирта, 50 мл салицилового спирта, 4 измельченных таблеток левомицетина и 5 г медицинской серы. Точечно смазывайте очаги воспаления 2-3 раза в день.
Также можно использовать лосьон из настойки календулы с медом. Возьмите 200 мл кипяченой воды, 2 чайные ложки настойки и столько же ложек меда. Все тщательно перемешайте и полученным лосьоном протирайте лицо 2 раза в день.
Здоровье на века!🍀
Убираем зубной камень в домашних условиях
Существует простой и доступный способ убрать зубной камень в домашних условиях. Камень исчезает буквально за несколько процедур.
Для начала готовим раствор: пол чайной ложки соды, 20 капель перекиси водорода и 2-3 капли лимонного сока. Смешиваем и аккуратно наносим на зубы. На каждый зуб отдельно, стараясь как можно меньше попадать на десна.
Процедуру придется повторить несколько раз.
Здоровье на века!🍀
